{"id":580,"date":"2012-03-18T08:55:47","date_gmt":"2012-03-18T07:55:47","guid":{"rendered":"http:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/?p=580"},"modified":"2012-03-18T08:55:47","modified_gmt":"2012-03-18T07:55:47","slug":"la-sieste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/la-sieste\/","title":{"rendered":"la sieste"},"content":{"rendered":"

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la_sieste<\/a><\/p>\n

Je suis une adepte de la sieste. Qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il fasse un soleil magnifique, j’aime pioncer l’apr\u00e8s-midi.<\/p>\n

Quand il fait chaud, je m’\u00e9tale dehors sur ma chaise longue avec un bon bouquin, un chapeau et des lunettes et au bout d’un moment, je plonge… Tous les insomniaques de la terre (dont je fais partie) peuvent imaginer \u00e0 quel point c’est bon de s’enfoncer dans le sommeil sans r\u00e9fl\u00e9chir. Les oiseaux me bercent… Ma terrasse \u00e9tant prot\u00e9g\u00e9e du vent et des curieux, je finis g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 poil et me r\u00e9veille toute groggy pour mettre la chaise longue \u00e0 l’ombre. Je paie un loyer exorbitant mais je sais bien pourquoi ! Je ne pense pas trouver une autre maison qui me permette ce luxe l\u00e0 (tout comme le luxe de cultiver mon petit lopin de terre). Je n’\u00e9changerais ces petits moments de bonheur contre rien au monde.<\/p>\n

Quand il pleut ou qu’il fait tout simplement trop froid pour siester dehors, je m’installe sur les matelas qui me servent de canap\u00e9 et je lance un reportage animalier sur Arte+7<\/a>. Je baisse le son au minimum, je me glisse sous la couette et pareil, je plonge d\u00e9licieusement dans le sommeil. Je choisis toujours un programme d’environ 50 min. Et \u00f4 surprise, je me r\u00e9veille \u00e0 la fin comme par magie (enfin, c’est surtout parce que ma t\u00eate n’entend plus le bruit de fond).<\/p>\n

Mais pourquoi j’ai besoin d’un bruit de fond pour m’endormir l’apr\u00e8s-midi alors que le moindre bruit m’en emp\u00eache la nuit ? Myst\u00e8re et boule de gomme…<\/p>\n

Tout ce que je sais, c’est que \u00e7a marche pour moi et que j’arrive grosso modo \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, quand tout va bien, 1 \u00e0 2 heures de sommeil par week-end.<\/p>\n

J’aime la sieste et c’est une vraie souffrance d’\u00eatre oblig\u00e9e de reprendre le travail \u00e0 13h30 apr\u00e8s un d\u00e9jeuner exp\u00e9di\u00e9 autour de la table ronde o\u00f9 tous les coll\u00e8gues se serrent et parlent fort. Y’a pas pire pour d\u00e9jeuner que toutes leurs \u00ab\u00a0discussions\u00a0\u00bb quand on n’aspire qu’au silence. C’est pourquoi, d\u00e8s qu’il fait bon, je file au parc pour manger et m’allonger sur un banc. Je ne dors pas vraiment mais qu’est-ce que c’est bon d’\u00eatre enfin seule…<\/p>\n

Je ne suis pas un animal gr\u00e9gaire. Des fois je me force mais en fait, ce n’est pas ma nature…<\/p>\n

Je ne sais pas trop pourquoi je vous dis tout \u00e7a, comme \u00e7a, comme un cheveu sur la soupe… Sans doute une mani\u00e8re de reprendre contact avec vous, doucement, comme quand on \u00e9merge de la sieste…<\/p>\n

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