{"id":3341,"date":"2026-04-26T11:08:45","date_gmt":"2026-04-26T09:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/?p=3341"},"modified":"2026-04-26T11:09:47","modified_gmt":"2026-04-26T09:09:47","slug":"10h27-jai-la-peau-qui-pend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/10h27-jai-la-peau-qui-pend\/","title":{"rendered":"10h27, j’ai la peau qui pend"},"content":{"rendered":"\n
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Photo de engin akyurt<\/a>sur Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En ce moment, je suis chez des amis en Dordogne dans un petit paradis de verdure. Je viens de sortir de la douche. Chez moi, je n’ai pas de miroir en pied et j’ai peu d’occasions de regarder mon corps. Le constat est sans appel : j’ai la peau qui pend de partout.<\/p>\n\n\n\n

Mes seins sont vides, mes fesses sont plates… <\/p>\n\n\n\n

Mais je ne trouve pas \u00e7a dramatique ; mon corps a encore chang\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Pendant toute la p\u00e9riode de la m\u00e9nopause – qui a dur\u00e9 de nombreuses ann\u00e9es – j’ai pas mal stock\u00e9 de gras \u00e0 des endroits o\u00f9 je n’avais jamais eu de gras : le ventre, le bas du dos, les bras… Mais depuis 8 ou 9 mois environ, la tendance s’est invers\u00e9e. Il semblerait que je sois d\u00e9sormais au del\u00e0 de la m\u00e9nopause – je le sais parce que dor\u00e9navant, je dors de nouveau de longues et belles nuits.<\/p>\n\n\n\n

Je n’ai absolument rien chang\u00e9 \u00e0 mon mode de vie : comme pendant la longue p\u00e9riode de transformation hormonale, je fais du sport (pas plus, pas moins), je mange autant (voire plus). Sauf que maintenant, mon corps se vide du gras accumul\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En tout, j’ai perdu 9 kilos. Je rentre \u00e0 nouveau (et largement) dans du 36 et je p\u00e8se le poids que je faisais \u00e0 17 ans. <\/p>\n\n\n\n

\u00c7a m’a fait flipper. Je me suis imagin\u00e9 que j’avais un probl\u00e8me de thyro\u00efde ou autre chose de plus grave mais non. Apr\u00e8s v\u00e9rification chez le m\u00e9decin, tout va bien. Mes analyses sont parfaites.<\/p>\n\n\n\n

Je suis \u00e9galement all\u00e9e voir un copain qui a un appareil qui mesure les taux de masse grasse, masse maigre et tutti quanti dans chaque partie du corps. J’avais peur d’avoir perdu du muscle (ce qu’on appelle la sarcop\u00e9nie). Et bien m\u00eame pas : j’ai perdu du gras visc\u00e9ral (qui entoure les organes et qui n’est pas tr\u00e8s bon) et du gras sous-cutan\u00e9 (qui donne le joli bomb\u00e9 aux fesses).<\/p>\n\n\n\n

Alors voil\u00e0, je suis en mode Shar-Pe\u00ef. Ce n’est pas tr\u00e8s beau mais il va falloir que je m’habitue parce qu’\u00e0 mon \u00e2ge, la peau n’est plus si \u00e9lastique qu’avant. Ce n’est pas bien grave ; c’est juste moche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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