{"id":2162,"date":"2017-01-02T19:18:12","date_gmt":"2017-01-02T18:18:12","guid":{"rendered":"http:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/?p=2162"},"modified":"2017-01-02T19:18:12","modified_gmt":"2017-01-02T18:18:12","slug":"experiences-en-cours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/experiences-en-cours\/","title":{"rendered":"exp\u00e9riences en cours"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/science.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2163\" src=\"http:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/science-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/science-150x150.jpg 150w, https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/science-144x144.jpg 144w, https:\/\/mariesansimportance.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/science-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je suis toujours en train de faire des exp\u00e9riences &#8211; des petites et des plus longues. Certaines deviennent des habitudes, d&rsquo;autres sont abandonn\u00e9es pour des raisons diverses et vari\u00e9es : manque de motivation,\u00a0manque de pr\u00e9paration, fain\u00e9antise pure et simple&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Exp\u00e9rience n\u00b01 :\u00a0la vie sans frigo<\/h2>\n<p>D\u00e9but\u00e9e en novembre 2015, interrompue de juin \u00e0 septembre 2016 because il faisait trop chaud. Comment je fais ? J&rsquo;ai une pi\u00e8ce tr\u00e8s froide (genre cagibi) dans laquelle je stocke les aliments p\u00e9rissables comme les fruits et l\u00e9gumes, les produits laitiers et la boite pour les chats. J&rsquo;utilise aussi &#8211; quand c&rsquo;est possible &#8211; mon frigo ext\u00e9rieur : deux pots en terre embo\u00eet\u00e9s l&rsquo;un dans l&rsquo;autre (avec du sable comme isolant).<\/p>\n<h2>Exp\u00e9rience n\u00b02 :\u00a0se laver sans savon<\/h2>\n<p>D\u00e9but\u00e9e en novembre 2016. Comment je fais ? Je me lave \u00e0 l&rsquo;eau chaude en frottant bien. Je me lave les cheveux au ghassoul et parfois aussi les aisselles, le pubis et les pieds quand je trouve que je sens fort. Est-ce que les autres se plaignent de l&rsquo;odeur ? Non. D&rsquo;ailleurs je pense que personne ne s&rsquo;en est aper\u00e7u. Note : j&rsquo;utilise toujours du savon de Marseille pour me laver les mains.<\/p>\n<h2>Exp\u00e9rience n\u00b03 :\u00a0m\u00e9diter<\/h2>\n<p>D\u00e9but\u00e9e et interrompue depuis 2 ou 3 ans. Etant donn\u00e9 la phase difficile que j&rsquo;affronte en ce moment, j&rsquo;essaie de m&rsquo;y remettre. Comment je fais ? Je m\u00e9dite en nageant\u00a0(j&rsquo;essaie d&rsquo;y aller d\u00e8s que je peux mais l\u00e0, la piscine municipale ne r\u00e9-ouvre que le 9 janvier ??!!) : j&rsquo;ai 5 mantras que je me r\u00e9p\u00e8te chacun pendant 100 m et je fais \u00e7a deux fois, ce qui me permet de compter mes longueurs et de ne pas trouver le temps long. Ou alors, comme en ce moment, je m\u00e9dite avant de d\u00eener (de 5 \u00e0 10 minutes).<\/p>\n<h2>Exp\u00e9rience n\u00b04 : faire des \u00e9tirements tous les matins<\/h2>\n<p>D\u00e9but\u00e9e il y a 2 ou 3 ans et maintenue quasiment tous les jours. Comment je fais ? Je me suis fait un petit programme fastoche et que je peux faire debout (pas envie de sortir le matelas et tout le toutim). Il dure pile poil le temps qu&rsquo;il faut pour que le caf\u00e9 soit pr\u00eat.<\/p>\n<h2>Exp\u00e9rience n\u00b05 : limiter la consultation des e-mails et de facebook<\/h2>\n<p>D\u00e9but\u00e9e il y a quelques mois et interrompue plein de fois pour des dur\u00e9es plus ou moins longues. Comment je fais ? J&rsquo;essaie de ne regarder mes e-mails que 4 fois dans la journ\u00e9e et de limiter \u00e0 15 minutes par jour le temps que je passe sur facebook ou pinterest (pur\u00e9e de pois que c&rsquo;est addictif ces petites choses). Bon, je n&rsquo;y arrive pas tellement pour l&rsquo;instant. Je pense que ma m\u00e9thode est mauvaise. Si vous avez une id\u00e9e, je prends (oui \u00e9videmment, je pourrais tout simplement enterrer mes comptes mais il y a les pages que j&rsquo;administre &#8211; alors comment faire ?)<\/p>\n<h2>Exp\u00e9rience n\u00b06 : vivre sans Jean<\/h2>\n<p>D\u00e9but\u00e9e hier vers midi. Pour l&rsquo;instant, tout va bien. Mais l&rsquo;important c&rsquo;est pas la chute, c&rsquo;est l\u2019atterrissage ; comme dirait vous savez qui.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Je suis toujours en train de faire des exp\u00e9riences &#8211; des petites et des plus longues. 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